我建议您多听一些让心情放松的自然声音和轻音乐，不要给自己太大的压力，如果你需要的话，我这里有现成的。”

李白觉得光靠催眠术依然还是治标不治本，让崔团长能够舒缓压力才是最根本的解决办法。

毕竟工作要做，压力在所难免，要将其排解出去才行。

“有吗？那太谢谢了。”

崔团长连忙道谢，其实他也清楚，光靠吃安眠药，恐怕也不能解决根本问题。

“给，上午和下午各听十分钟，中饭后最好有一个至少15分钟的午觉，时间不要超过半小时。”

李白递过来一枚u盘，里面存放着那些能够舒缓精神的轻松原声音频文件。

“呃！好的，我尽量争取。”

接过u盘后，崔团长用力点了点头。

维和部队进驻索马里后，每天的事务多如牛毛，让人焦头烂额，维和部队的事情还没有完全走上正轨之前，他恐怕很难完全放松下来。

终日焦虑引发睡眠障碍自然是在所难免，尽管拿到了李白开的处方，崔团长却并没有多少信心，眼睛一睁，千头万绪又再次涌上心头，压力重新袭来。

耽搁了两个小时，得赶紧想办法弥补过来才行。

“李医生，谢谢你，我还有事，先走一步。”

将u盘塞进口袋，崔团长敬了一个军礼，随即大步离开了诊疗室。

李白挑了挑眉毛，看到这位团长大人的反应，两个疗程恐怕还不够，至少得再加三个疗程才行。

崔团长离开后，再没有人来他的诊疗室，简单的收拾了一下，李白便回到自己的宿舍，准备拿上饭碗去食堂打饭。

营地的晚餐开饭时间是下午五点到晚上七点，菜肴品种不多，但是管饱。

在刚刚爆发蝗灾的索马里地区，能够吃饱已经是一件相当幸福的事情。