都有教练在旁边指导着。

“来，这边坐。”，健壮男人把陈鸿带到了休息区递给陈鸿一瓶水：“你之前有接触过拳击吗 ？”

“没有，就是想来学学。”

“我们这里的教练团都是很专业的，你这边是想达到一个什么效果呢？”

……

和前台小哥一番交流后，虽然已经决定要学拳击了，但是陈鸿实在受不了他的固定话术，于是便说道：“我先体验一节课看看吧！”

“行，你先上一节体验课，我找一个资深的教练带你。”

没一会便来了一个一脸严肃和陈鸿差不多高，年纪看起来比陈鸿还大，没有很健壮不过腿部肌肉线条很明显的男人。

“经常健身吗？，我姓张。”

“是有经常练。”，陈鸿看着逼格满满的张教练忍不住心里吐槽道：“难道真是高手，这么装，也不怕我跑了！”

张教练把陈鸿带到训练区，还是不苟言笑地说道：“你经常锻炼的话，你自己一边做热身，我一边给你讲解拳击文化和规则以及新手特别要注意的一些事情，节约时间可以让你实战体验多体验一会。”

于是陈鸿一边热身一边听着这个看起来专业又不专业的张教练介绍着。

热身完毕后张教练就给陈鸿开始技术教学，一边讲一边示范站姿步伐、拳法、防守技术、呼吸方法，陈鸿也跟着学习着。

“当然我现在是给你简单示范讲解，后面还需要一个动作一个动作的练，一个动作一个动作的规范。”，说完后教练带陈鸿到了打靶练习区，“是不是早就心痒痒了，戴上手套吧！”

“果然说一百句不如真实的感受一下。”，戴上拳击手套后虽然陈鸿目前还什么都不会，但是的确有一种想要挥拳的冲动。

“来，往我靶中间打，找找感觉。”

陈鸿跟着张教练的节奏，朝着他举起的固定靶子打去。

“对对，就这样，用力。”

“手别歪，眼睛正视前方！”

“手举起来，别放下面，对对。”

一会张教练开始移动自己手上的靶子：“现在你试试打移动靶。”

“你真没学过吗？ 感觉进步很快啊！”，练了一会后张教练停下来动作，脸上终于是露出了笑容：“带你实战体验一下，然后我们体验课就结束了。”

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