的能量好像在身体里乱窜，外面的血液精华能量又不断冲击肌肉，渗透进来，一时间好像内外交困，双重折磨。

必须要做点什么。

念头一起，方南山身体自动做出一个体式姿势。

盘龙潜渊

现在的位置狭小，全身泡在水中，只适合这一个体式的姿势，他整个人盘坐并蜷缩起来，连头都沉入水中。

这一个体式他练得一般，也没太多感悟，好像只是身体缩成一团，并且闭息，进入内呼吸循环，尽量减少身体活动消耗，仿佛潜伏在水底的一块石头，毫无存在感。

“原来内呼吸的循环是这样的，我明白了。”

这一体式的精粹，并不在于身体的舒展，而是内部的活化。

它需要通过从身体表面的水吸收自己所需的养分，比如氧气等，进入身体里，融入血液中，经过循环后再排出废弃物质。

也就是说不需要经过口鼻等器官来进行呼吸循环，让血液保持血氧浓度和活力。

它是通过身体肌肤的毛细孔来完成呼吸的物质交换，这种交换就显得无声无息，令人难以察觉。

原来这盘龙潜渊，是要如此修炼的，与龟息一样，都是闭气潜伏，让人无法感应到的一种法门。

领悟了这一式的精要，方南山在浴桶中就直接练了起来，初时身体不受控制，难以形成循环之势，差点一口气没接上来，憋死在水中。

这章没有结束，请点击下一页！

不过总算身体还能勉强吸收一些氧气能量，虽然是产生一种呼吸困难般的高原反应，但最后还是让他硬撑着全面展开循环吸收之法，身体终于是稳定下来，慢慢理顺体内的能量冲击，形成了循环。

于是大量杂质废弃物开始自动从部分毛细管中排出，而精血能量和氧气等养分，则从另一部分进入，逐渐形成了稳定的循环。

方南山渐渐的感觉到身体不再有任何的不适，嘴鼻紧闭着，但丝毫没感觉到气闷，身体的活力不但没有减少，反而是越来越强烈。

他此时感觉自己就像是海底的一座火山，尚未爆发，但内部汹涌澎湃，庞大的能量好像随时都会冲破身体的封锁。

但盘龙潜渊的另一个作用，就正是处理体内的气血涌动，减少它们的能量散发，以达到一种潜伏于深处的状态。

现在汹涌激昂，只不过是因为药剂和精血的能量还没有完全被身体炼化吸收。

所以他只能不断的利用内循环的法门，一点一点的把这些能量输送到身体各处，让它们都有一个归宿，好像把车站的春运大军送回家一样，渐渐的，热闹的场景变得冷清，炙热的身体冷却下来。

翻滚如沸的浴桶，也平静如镜，只是赤色变成了玄色，腥气已经消散，只有一股酸臭恶臭弥漫。

感受到身体的彻底平静，蜷缩在桶底的方南山，猛然睁开眼睛，长身而立，从桶中站起来。

眼角迅速跳起几道信息提示。