“对！彤彤姐，《先天葵水诀》不仅可以帮助你吸纳空气当中的游离灵气，巩固身体丹田内的元气。更重要的是，你晚上即便不用睡觉，通过修炼《先天葵水诀》一个大周天，就可以保持你一天的精神旺盛了。

这一点，我查了一下那些医学资料当中，似乎我们在修炼的时候，就已经让身体进入了一个最舒适的状态，尤其是元气再体内运转了一周之后，所有的细胞活性都被激活了！自然就不会感动有多累了！”

林烽点了点头，也对李雨彤的这一点感同身受。现在他几乎每一天都不需要睡觉，感觉到累的时候，运转一遍《先天葵水诀》，就能够恢复精神了。在网上查了一些医学上的资料，林烽才惊奇的发现，其实我们人类睡觉的时候，大脑就会控制着身体血脉和能量默默的运行着。

类比了一下人类睡觉的状态，林烽才发现，这是人类的一种本能的修炼。等于说，运转一周天的《先天葵水诀》相当于一种更加高级的休息恢复的方式，比起睡觉来更加地有效率得多。

因此，一周天大概十五分钟的《先天葵水诀》运转下来，几乎就能抵得上正常睡眠八个小时了。

“原来是这样，那这么说来，林烽，我们以后都可以不用睡觉了？”李雨彤惊讶地道。

“那也不太行！偶尔还是需要睡一睡的，毕竟虽然修炼功法的时候身体能够得到放松和恢复。但是大脑和精神却依旧是在运转当中，彤彤姐，你可以参考一下我的作息节奏。平常都几乎每天晚上是在打坐练功，但是一周可以舒舒服服的睡上一次，让绷紧的神经彻底地放松下来。”

林烽自从修炼《先天葵水诀》之后，几乎都是这么一个作息模式，一周睡一晚就差不多了。

“嗯！那倒也不错，以后我也这样吧！还有，修炼上有什么不懂的地方，林烽，我以后会随时打电话问你的。”李雨彤笑着说道。

“这个没问题，彤彤姐，而且你还要多注意修炼你丹田当中的阴火。这个阴火实在是太霸道和神奇了，虽然看起来弱小，但是竟然能够将玄铁和秘银都融化，简直是炼器必备的火焰呀！”

李雨彤的阴火实在是太厉害了，林烽都有些羡慕起来。不过好在这阴火属于李雨彤，也约等于是林烽自己的，只不过在使用的时候有一点不方便罢了。

“好的！林烽，我都听你的。前面就到我们的英雄食府了，你看看，装修风格是不是你喜欢的？我可是专门从托关系从京城请来的设计师哦！”

这才六点多，街上的车不多，所以李雨彤一路飙着车速就开到了中山路来，一座充满着古风的酒楼就呈现在了林烽的面前。

“英雄食府！不错，不错……竟然全部都是用古代楼阁的装修，门口还有两个大狮子。韵味十足呀！非常有古代酒楼的气质，和我们食府的风格也比较般配。彤彤姐，看来你和那个设计师没有少下功夫呀！”

下了车，林烽站在英雄食府的门前，装修了好几天的时间，都是爸妈和李雨彤再忙着，他几乎都没有过来看过。但是现在看到了这已经装修得差不多的样子，的确是蛮震撼的，有一句网络时髦的话来说，这英雄食府的装修简直就是高端大气上档次。

和英雄食府一笔，只是普通饭店装修风格的江南居，简直上不了档次。而且最重要的是，林烽的记忆传承当中，可是有许多古人前辈的记忆。他的脑海当中有无数古代酒楼的记忆，两相对比起来，这英雄食府比起古代江淮苏杭一带的酒楼几乎差不了多少。

“主要是我请的设计师厉害，是清北大学的建筑学博士后杨默宇教授。专门研究的就是古代建筑楼阁，不过昨天装修完成之后，他就已经赶回京城去了。以后有空我再介绍给你认识，林烽，我们这英雄食府不是打算再全国开连锁店的么？所以我便