塞了一张绢帛在他手里。踮起脚凑到耳边道：“记住了就烧毁，试着练一下，如果不成也别勉强。”

说完就咯咯笑着出门。

心里却是想着。

七哥身体又变强了，气血强横，应该能未经培元，直接养气。

应该吧。

就算是练不成，也不会伤伐身体，总能有点好处。

陈平展开白绢一看，首先映入眼帘的，娟秀的字迹写着三个字。

七星步