夏极的日常很清晰。

每天睡前最后一件事，就是了解一下各方情况，尤其是妖元准备如何开战。

那位妖元还没开打，就已经把很多信息通过暗藏的“红雀”传了出去它要率领妖族偷袭昆仑墟。

昆仑墟在西海，九峰在东海。

这是典型的声西击东。

并且，妖元还真的开始指挥群妖，往着西边偷袭，自己身边凡是可能第一手获得信息的人都派了出去，甚至是蛮蛮都不例外。

然后，妖元又开始了第二段的排除，测试对象是黑月。

而，每天起床第一件事，就是从元神处分出一缕灵气，然后花费两个时辰运转昆仑心法，将灵气进行消化，每次消化可以直接带来10年真气量的提升。

真气的作用是什么？

相当于了一件能攻能守能见闻的兵器。

先说攻击。

你如果出拳，首先是自己的力量轰出，再然后是体内真气从打开的毛孔里射出，这是两段伤害，但重叠在一起，便是一种整体性的力量提升。

夏极做过测试，一年真气的爆发可以达到额外的40斤力量加成。

再说守御。

你如果遭受到攻击，肌肉固然会抵消掉一部分力量，但更多的是肌肉之下的真气调动。

别人一刀砍下，你便是以真气在砍击处冲出毛孔，进行一种抵御和反弹。

有的人要说，我肌肉就是硬，硬到你怎么刺也刺不穿。

肌肉再硬终究还是肉，并没有改变成其他物质，就算成了其他物质，只是死肉的话还是能被切裂的。

之所以可怕，那是因为肌肉虽然是死的，但有着肌肉的人确是活的，而没有了真气的肌肉就好像健身房锻炼出的死肉，就是花架子。

再说见闻。

真气说到底是自己体内的气息流动。

真气量的提升，会让自己整个人的五感甚至预感都随之提高。

对敌的时候，对于周围环境的变化，对手的一招一式全部都投射心中，出手直攻破绽，对方出手你只需一步就可以侧身躲开。

简而言之，就是暴击几率、闪避几率、攻击速度等等全方位提升。

这也是内家高手常比外家高手厉害的原因。

当然，最厉害的，应该是以横练为主的内外兼修。

这也是夏极为这具躯体准备好的修炼方向。

此时。

孟婆卷着袖子，露出雪藕般的手臂，双手抓着一根粗木枝，木枝贯穿了一只烤野猪，她双手转着那木枝，以便这野猪能受热均匀。

时不时，她会跑上前，在猪身上再开几道口子，以便能更快的烤熟。

这就是孟婆每天早晨的日常。

夏极修炼，她烤肉。

肉是哪儿来的？

昨晚两人挑了个野兽出没的荒野，并且不升篝火。

晚上外出觅食的野猪来袭，两人折腾一下，早上就有了肉。

等到黎明一起，孟婆就开始处理昨晚的鲜肉，等到早上九点未至时，肉已好了。

一股股升腾的香味窜入两人鼻中。

孟婆又抓着把割肉的长匕首在野猪身上捅出个大窟窿，一股极香的热气顿时冲出，甚至能拍打在人脸上，少女又急忙开始涂香油，撒粗盐粒子，香味四溢，引人食欲。

夏极双手压向丹田，吐出一口浊气。

真气量又增加了10年，如今总量达到了500年，相当于装备了一件10吨可攻可防的兵器。

由此可见

人族的内家强者是真的没啥前途，即便数百年真气的老怪，还是不够兵部三千士兵凝聚的军魂打。