第二天，稍稍迟了半小时起床。

这里不是军营。

在保持好心情不感到压力下锻炼，是宁放的出发点，强逼着，不一定有效果。

你这会就把人吓着了，好像没啥必要。

起床之后，大伙都发现少了个人。

“贾琳老师因为身体缘故，所以昨晚上退出了。”

宁放没有多说，只是简单地提了一嘴。

对于后补选手而言，这大概是好消息，从20%的机会提升到了25%。

昨天她的状况众人都看在眼里，不算太惊讶。

但多少聊了几句，表示下尊重。

只是，晨跑开始，宁放就发现了不对。

他一人在第一梯队，赵丽娜与老胡等人组成了第二梯队，其他女生们在第三梯队。

看来，众人是不想与他一较长短，跑出自己的节奏。

锻炼的时间比昨天要短一些。

一般人都出现了肌肉酸痛的现象，不是太严重，可以继续。

不过，早餐之后的行程换了。

众人来到一片树荫之下，小刘准备好了木柴，干树枝等东西。

“我们是要学点火么？”

“电视里看了好多次，可惜没机会尝试。”

“咔擦，咔擦！”

宁放双手一张：“要不咱们先试试，每个人自行选择材料，看谁先把火点起来，奖励是...明天早上可以多睡半小时！”

微不足道的奖励却让一個个大明星们胜负心爆棚。

“妮妮不参与！”面对老胡的目光，宁放笑道：“她是你们这堂课的教练。”

妮妮本来还有些小情绪，晚上睡的时间比其他人少诶，不过，能当老师，嘿嘿嘿！

“在点火之前，我们需要找到合适的引燃物，也就是俗称的火绒。

打火石撞击之后，只会产生小火星，刘一菲，你只拿木柴是觉得火星能直接点着？”

小姐姐吐了吐舌头：“别着急呀，我是先拿木头嘛。”

“最好能找避风的地方，小火苗很脆弱，哪怕一点点的微风，都有可能让你十几分钟甚至半小时的努力成为泡影。

现在诸位体力充沛，可能觉得没关系。

可如果此时外头下着暴雨下着大雪，你急需篝火取暖，亦或是像昨天一般，已经跑的没力气，却还得点起火，烧水，做饭，那时候就知道半天点不起火，会有多崩溃。”

小刘不知道啥时候出现，手里拿着各种味道的奶昔，这可是增脂神器。

不过，除了情侣二人，其他人暂时没空。

虽然没有实操过，但都看过节目，有样学样。

都是找来干草，小树枝，老胡还特地搬了几块石头，做了个挡风墙。

咔擦，咔擦，几分钟后，打火石的声音此起彼伏。

呼噜噜，宁放喝了口奶昔，瞅了一眼，蓝莓酸奶的，味道不错。

显然，打火石的难度比他们想象中要高的多。

只看的见火光和冒起的烟，掉落的火星，却没办法被成功点燃。

渐渐地，汗水滴下，手指发酸，王恺更是不小心地划破了手指，暂时退出比赛。

“没事吧？”宁放看了一眼。

“划破了点皮而已，不碍事。”

不过，还是和小刘一块，去进行处理。

就这样，时间慢慢过去，众人脸上出现了疲态。

“好难啊！”

“为什么觉得你们点火那么简单呢？”

“老师，请做个示范吧。”

澡全都白洗了，现在的几人一个个汗流浃背，不知道哪里出了问题。