一部练体法《金刚九锻》，此功法主防御次进攻，达到九段之时更是能硬抗仙王一击。

可是孟滔并不认为自己能够达到九锻，就连五段都难，因为五段的练成方法竟然需要龙血铸身，六七八九锻所需物品孟滔更是听都没听过。

看来这些东西大多都是超古代时候的，现在已经寻找不到了，不过按照功法描述，现在的我竟然连第一锻都没有达到，可想而知四锻有多强。

没过一会，孟立和石洺倾都挑选好了功法，没有任何意外，两人都挑选了剑法，其中孟立更是挑选了一个与自己灵赋相搭配的水系剑法。

因为孟滔的是练体法，破灭子无奈了第一锻的材料助孟滔到达金刚一锻。

“咔擦咔擦！”

孟滔泡在药浴里面，骨头重铸的声音响遍整个大殿。

金刚九锻，锻骨、锻皮、练肉、重身、换血、不灭皮、玉骨、金刚身、完体。

第一锻是铸骨，需要不断的粉碎骨头在重铸七七四十九次，并让药效滋养。

“啊！”

孟滔现在躺在缸中，除了头都泡在里面，他现在死死的咬住牙关捏着拳头，不断的粉碎身上的骨头让他难以忍受疼痛叫了出来。

远处的孟立和石洺倾看的是心惊胆颤，同时也在默默的为孟滔加把力。

每一次粉碎再重铸的时间都会延长，孟立和石洺倾也开始练习自己所选的剑法。

因为石洺倾选择的是火系剑法，一水一火在大殿中舞剑起来。

过去足足半天，孟滔的第一锻终于完成，此时缸中的药水已经变得跟白水一样没有一丝药效在其中。

孟滔从缸中走出，远开没什么，但要是仔细探查，会发现孟滔的皮肤有淡淡的金色。

孟滔对着远处的孟立道：“砍我一剑。”

孟立没有任何犹豫，抬手一剑斩去，结果孟滔喷血而出，但里面的骨头却是一点痕迹都没有。

孟滔立即瞪大了眼睛，连忙用魔法治疗，同时还破口大骂：“你这是假的练体吧，一点用都没有。”

听到这句话，破灭子白了一眼孟滔。

“你练的是骨！还没到练皮肉的阶段，没发现你的骨头一点屁事都没有吗？”

.......

“好像是怎么一回事。”