中午休息的时间里，艾伦将早上去买来的那些书籍全都用“道具作成”解析了一番。

在这个过程之中，他不仅学会了此方世界的文字，而且还通过这些书籍了解到了一些本地的人文风俗与基础常识。

好歹也是一名法师，如果连基础文字都不认识，那可真就贻笑大方了。

为了回报队友们的帮助，午餐艾伦准备亲自动手，用传奇级的“美食创造”来制作一锅炖肉。

主材是赤火蜥肉，搭配上各种辅料，外加一些据说能够增益气血，并且让体内能量的活性变高的草药。

这种药草是沃伦德强烈要求加到里边的。

在把药草递给艾伦的时候，他还拍着胸脯信誓旦旦的保证，加入这东西之后，做出来的食物吃了能够提升大家的实力。

其效果能够达到基础体质魔药的五分之一。

而这种“基础体质魔药”的市场价格，大约是25枚金隆德一瓶。

“所以这玩意能够值五枚金隆德？”

艾伦拿着一支通体赤红，根须细长，形似多枝杈状鹿角的奇怪植物仔细观察了一番。

“五枚金隆德那是成品价。”

沃伦德看着一旁桌面上码放得整整齐齐的各式食材与辅料，下意识的便吞咽了一口口水。

身为一名冒险者，他这辈子不是没吃过什么美食，但一道菜就要动用如此之多的食材与香料，他还真没见过。

他甚至觉得整个小城的可食用香料加在一起，恐怕都不如眼前桌面上摆着的这些要来的多。

“药材本身的价值差不多只有五个银里克，真正值钱的是将它加工成魔药的手艺，那玩意能值二十枚金隆德。”

“看来，你觉得我能将这种药材的功效发挥出来？”

艾伦饶有兴致的看了沃伦德一眼，笑着将草药放回了桌面上，与其他食材一同摆在了一起。

“这不是只估了个五分之一嘛。”

战士哥挠头讪笑了一下，“你昨晚上做的那些赤火蜥肉排和肉串，在没有添加任何药材的情况下也有着不错的补益效果，让我的体质和气血都得到了不错的提升。”

“如今若是加上了这份赤血茸，其效果应该会更加明显。”

以食代药，补益身躯，这不就是所谓的药膳么。

倒也算是个有想法的......

听完沃伦德的打算之后，艾伦转过身来，抬手对着桌上摆着的食材就来了一记“美食创造”。

下一刻，一锅浓香四溢的“赤火蜥炖肉”（药膳版）就被做了出来。

在传奇技艺的加持之下，哪怕再寻常的食物，都会变得无比的美味与营养，更何况赤火蜥的肉本身就足够鲜美，而且还具备着不错的活性能量。

炖肉做好，艾伦当即便拿勺子打了点醇厚香浓的琥珀色汤汁出来，用小餐碟乘着品尝了一下。

传奇技艺果然不会让人失望，这道菜无论是口感还是味道都几乎无可挑剔。

等汤汁入腹之后，一股温暖而又柔和的生命力当即就从胃部扩散至五脏六腑。

随着这股暖暖的生命力融入，顿时便让人有一种通体舒畅，焕发新生的感觉。

当然，艾伦之所以能够这么快感受到药膳的功效，也要得益于他那已经接近90点大关的体质，这具强壮的身躯极大的促进了他的消化与吸收能力。

若换成一般人的话，吸收药膳的时间与效率都会低上很多。

对于艾伦而言，这份药膳所带来的提升着实是有些微不足道，毕竟体质太高了，想要再次增强的难度也随之变高。

食用药膳除了那种得到生命力补溢的舒爽之外，对本身体质与气血的增强几乎和没有也没