，不加节制，将身体彻底掏空，一旦伤及精气神的根本，再多补品，也无济于事的！”

林北一愣。

慢他半步的朱雀，脸上难得的浮现上了一丝羞红。

不过，对于这位老人误会林北，朱雀当即便是要开口。

林北却是摆了摆手，制止了朱雀。

“老伯教训的是！”

林北点头致谢。

这位老者，应该是军中出身，退伍老兵，对于他的善言，林北坦然接受了。

见林北态度还算诚恳，老者倒是满意的点了点头。

还能听得进去，至少不算是个彻头彻尾的纨绔子弟，还有得救。

等到林北和朱雀进入别墅之后，老者旁边的那位妙龄女子，这才是微微啐了一口，“爷爷，我看他也就是表面上答应，不然，这么晚了，还带着一个女人回家干什么？真是不知羞耻。”

老者摇了摇头，轻声道“安心打坐，静下心来！”

……

第二天，早晨六点，林北准时起床。

这是他一直以来的习惯。

“天策，您的运动服，我给您准备好了！”

起床之后，林北便是听见朱雀的声音。

“好！”

林北出声应道。

洗漱完毕之后，林北换上运动装，此时，朱雀也早已经准备好。

“朱雀，正好最近一段时间有空，你回家看看吧，也正好休息休息。”

林北出声道。

朱雀，曾经也是在北境，身居要职。

现，跟随林北退役后，进入天策系统，统领朱雀部，数年来，也是出生入死，难得有时间空闲下来，林北觉得她也应该回家看看了，不用一直跟在他身边。

“天策，这是命令吗？”

闻言，朱雀立马是正色道。

“不是！”

林北摇了摇头。

“那我不听，我就要跟在您身边，照顾您，就算您真要赶我走，那也要等您身体完全康复，恢复了实力再说。”

朱雀嘻嘻笑道。

能跟着“林天策”这个神一样的男人，一个当世传说，是多少人求之不得的荣幸。

如果不是因为她是女孩子，要更细心贴心一些的话，此次林北归乡，还不一定轮得到她来照顾林北。

林北闻言，笑着摇了摇头，“那随你吧！”

朱雀在他身边，他确实要方便不少。

随后，林北和朱雀两人，便是离开别墅，晨练了起来。

晨跑十公里，是林北最基本的习惯。

十公里结束后，当林北和朱雀再次回到别墅之时。

隔壁别墅里，老者和妙龄女子，又是已经出现在了院子里，只不过，这一次，两人不再是进行呼吸吐纳，而是在打着一套拳法。

威势刚猛！

爆发力十足。

“咦，你们竟然起这么早？”

妙龄女子，看到林北和朱雀两人，跑步归来，很是意外。

在她看来，林北就是青州哪个豪族的纨绔子弟罢了，夜夜笙歌，昨晚两人，指不定怎么快活呢，怎么起的比他们还早，还出去跑步去了。

不过，意外归意外，她对林北这种纨绔子弟，还是很厌恶！

“出早操，晨练！”

林北笑着应道。

认出了两人，所打的这套拳法，乃是军中的一套基础拳法。

名为“战拳”，没有多少花架子，而是以实战为主。

妙龄女子，没有听出什么来。

但老者，却是听到了“早操”二字。

不由得多看了林北几眼。

昨晚，虽有月光，但天色终究是较暗，判断不清晰。

今天这一看，老者却是看出了一些不同来