己的双手，然后对游乐说道

“说白了，招式就是将你身体里美食细胞的能量聚集起来的动作，当身体达到一定强度后，你要先将它们汇集在一个地方，然后让它们溢出体外，最后才能外放攻击远处的敌人。”

一道肉眼可见的蓝色的能量在银山的手掌中出现，先是在手掌中，然后一点点的出现在掌心，几根棍状物浮现了出来。

“打破美食细胞的第一层壁垒，可以拥有超越普通人的力量，打破第二层壁垒，拥有食技。”打散了掌中能量的银山坐下后。

“你现在可以先练习招式，将全身的肌肉都锻炼到瓶颈，然后感觉你自己身体哪个地方能量聚集的最多，专注于那个地方的练习，那就是你的招式。

当你打破自身的壁垒时，招式就会变成食技。”

游乐点点头，美食细胞的壁垒，通过美食细胞的不断进食会让力量缓慢增强，然后增长到一定阶段的美食细胞会出现一层壁垒，也可以说是身体的一个成长极限值。

吃到了适合自己的食材，壁垒才会被打破，实力才能成倍的增长。

找来一块大石头，游乐一点点的测试着自己身体各部位的强度，然后有银山在一旁判断。

“拳，不行，脚，不行，肘，不行，指，这个可以。”

银山眼睛一亮，看着用五根手指牢牢的抓起石头的游乐，这小子的拳脚都普普通通，就是指力这块，好像还是不错的。

“指吗？”游乐想起自己之前攀爬鱿鱼圈藤的时候，那时候就觉的很轻松来着。

“你在锻炼身体的前提下好好的锻炼你的指力，在经历过战斗后，很快就能踏入食技的门槛了。”

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各位看官大大很抱歉，小的还经营着一个小淘宝店，这两天忙的焦头烂额，先断一下，以后补上。