罡气护体。

这也是大家有其他内功，就把《华山基础内功》放弃的原因。

不过，徐达却不认为《华山基础内功》不行。

修炼内功就是消耗自己的精气和精神之力，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”

正道秘籍，为了打基础都不会过分的吸收人体的精气，它们甚至带有一点温养身体的作用，也就是说《华山基础内功》修炼的越长，修炼者的身体就会越好，本源越充足，精气十足。精气足，修炼内功自然快。

这也是王重阳为什么说《全真大道歌》可以一直修炼下去的原因，周伯通就是因为一直修炼《全真大道歌》本源越来越厚，最后，超越其他4绝成为天下第一高手的原因。

而邪道的功夫，就非常急功近利，大肆压榨人体的精气神，快速练就一身高深的内功，但这其实一直都在消耗人体的本源，等到了极限，他们不是满身暗伤，疾病缠身而死，就实力止步不前。

而现在《华山基础内功》也可以一直修炼下去，只是大家都等不急，打如此长时间的基础。

但是徐达却可以等，大不了他多花一些经验点来升级。

徐达把《华山基础内功》装备上，因为有内功基础，很快就使得徐达突破了《华山基础内功》第一层进入到第二层的状态。

不过这层就不容易了，不是光靠内功深厚就可以的，还要记清楚内功在体内运行的经脉，控制住内气运行。

当然这只是对其他人而已，但是对于拥有主神的徐达来说就完全不是问题。主神的微操像电脑一样精准，根本不需要徐达操心。

但这不是说徐达就没有烦恼的地方。

主神每运转内气一个周天都会消耗体内的精气，每一点的内气都源自于人体的气血精气。而主神在运转《华山基础内功》81个周天之后。

本来还在修炼《华山剑法》的徐达忽然感到一阵阵的虚弱。而后就感觉到了饥饿。

徐达马上问道“你在我的身体里做了什么？”

主神道“这是身体能量消耗过大的警示，精气供养不足。”

徐达奇怪问道“怎么会这样，以前我修炼怎么不会出现这样的事情？”