看看你各方面的力量，最后还有耐力，如果你有时间的话。”

“有时间。”

千山点点头，直接来到卧推器的边上，不过让他拿出全部实力是不可能的，毕竟他现在卧推力量都已经达到了165公斤，这个可不是一般人能够达到的，而且其他力量增长的更夸张，所以千山决定保留实力。

略一思考，千山将重量直接调整到了110公斤，这对于常人来说已经非常强悍了，想必整这个没什么大问题，于是千山就开始卧推这个重量。

没疑问，很轻易就被他给推举而起，但他还是装作一副比较吃力的样子，接着还有腿部力量，腰腹力量等等，最后千山这才来到了一台跑步机上。

“跑半个小时可以的吧？”千山扭头看向已经有些惊讶的成搏击。

成搏击不住的点头“可以可以，不用那么长时间，10分钟左右就成。”

“好的。”

这时，换了一身便装的孔大虎从一边走了过来，看着千山已经在跑步机上迈开步子，他不由得好奇道“老板，这人咋样啊？”

“嗯，不错不错！身体素质过硬，力量方面都很强，比王嘉石要强的多，现在看看耐力。”

对于千山的表现，成搏击很是满意，他接着道“正好你没走，一会儿试试他的灵敏度吧，如果可以，到时候你的陪练就不会跟不上了。”

孔大虎眼前一亮“好！”

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