694 垂头丧气(3 / 3)

湾区之王 磨砚少年 3577 字 2020-05-28

话,面对着厨房,依靠在了大厅的沙发靠背上,安静地注视着忙碌的陆恪。

“现在,我每一天都按照营养师的食谱用餐,一日三餐都已经规定好了。没有办法,我正在进行体能锻炼,这简直就是一种折磨。现在冰箱里只有我的营养餐了,每天都有专门的工作人员为我更新冰箱,所以,今天你也只能跟着我一起吃这些食物。还是说,需要我帮你叫外卖?”

厨房之中,陆恪熟练地开始忙碌起来,轻松却充实的行动可以感受得到,这已经成为了生活的固定流程;不由自主地,库里的烦躁和急切也渐渐沉淀了下来,心情虽然依旧沉重,但整个人却平复了些许。

库里轻轻摆了摆手,“不用,营养食谱就很好。”沉默了片刻,又低沉地补充了一句,“我也需要增加体重和肌肉。”

“很好。”陆恪打了一个响指,“对了,投影仪可以帮忙打开吗?遥控器就放在茶几上,不然就是沙发上。”

“上帝,你不是认真的吧?一边享用晚餐,一边观看录像?”库里微微张开了眼睛,不可思议地询问到。

“为什么不呢?”陆恪理所当然地说道,“现在休赛期,每一天训练结束之后,固定三个小时的比赛录像时间,这是绝对不能缺少的。对于四分卫来说,这一项训练任务和力量训练、技巧训练同等重要,绝对不能偷懒。”

抬起头来,陆恪就看到了愣神的库里,“还呆愣着干什么?快,打开投影仪,我这里最多十分钟就可以完成了。怎么样?亲爱的,准备好享用晚餐了吗?”那戏谑玩闹的语音语调,让库里不由哑然失笑。