住了陆恪的腰部，强势冲撞的力量就仿佛一列高速列车般迎面砸了过来，陆恪只觉得自己就像是破烂的布娃娃般，重重地被甩在地上。

一点反抗的可能都没有。

每一根骨头每一块肌肉都发出了抗议。

“草！”陆恪终究还是没有忍住，咒骂出声。

不仅是因为自己遭遇了擒抱，还是因为自己判断太迟了。

左侧是盲侧，陆恪在全神贯注传球训练之中，视野观察出现了明显的盲区，捕捉到瓦特的身影时已经慢了两拍，错过了闪避的最佳时机。

这才是最糟糕的！

因为，这意味着，他的注意力不够集中；这还意味着，脚步练习过程中，却忽略了视野。

“草！”陆恪狠狠地将手中的橄榄球砸在了地面上，发泄着自己的不满。

瓦特站立了起来，伸出了右手，抓住了陆恪的右手，将好友拉了起来，如同蒲扇一般的大手拍打了拍陆恪的肩膀，“伙计，不要对自己太过苛刻，你的表现已经有了明显的进步。”

“你刚才已经判断出我的擒抱方向，对吧？脚步闪躲也已经做出了相对应的反应，这就说明，对于盲侧的观察以及对于身体的控制，你都走在正确的道路上。”瓦特笑容满面地说道。

陆恪翻了一个白眼，“但还是没有闪开。”

“哈哈，我是出其不意地偷袭，而且还是防守球员和四分卫一对一，如果这样都被你闪躲开的话，那么我今天结束之后就必须加练了。”瓦特是一个老实人，实话实说，满脸诚恳，不是恶意地鄙夷陆恪，而是展现出顶尖球员的自信。

“瓦特vs陆恪”，这样的对决已经成为了陆恪训练之中的一部分。

日常训练之中，陆恪和瓦特是分开训练的，进攻组和防守组的训练方式还是有所不同的。瓦特自然也有自己的训练团队安排相对应的训练任务，但结束一套训练动作之后，在训练的间隙，瓦特就会进行番外“加练”，参与到陆恪的训练之中——

瓦特以防守锋线的身份从不同角度和方向展开突袭，或远或近，或左或右，测试陆恪的视野观察能力，以及极限状况之下的脚步闪避能力。

本来，防守锋线和四分卫的一对一训练，防守球员就是毋庸置疑的上风球，缺少进攻锋线的遮挡，四分卫就如同待宰的羔羊一般，任由防守球员宰割，唯一的区别就是，一秒就倒，还是坚持三秒就倒，亦或者是能够挺过五秒。

刚才的这一档对决之中，陆恪的体能本来就达到了极限，脚步迟缓、身体笨拙，即使判断出了擒抱的方向，却依旧没有能够闪躲开来，干脆利落地就遭遇了擒杀。但正如瓦特所说，陆恪的判断和脚步都已经有了明显的提高。

要知道，休赛期训练还没有过半呢。

如此成长速度，已经堪称骇人了；但侧面也可以看得出来，陆恪日常训练的刻苦程度。

看着笑容满面的瓦特，陆恪不满地握了握拳头，“不要养成习惯了。之后等待比赛的时候，可能就会不太适应了。”现在陆恪的目标就是，休赛期能够适应瓦特的地狱模式，等新赛季开始之后，打通关就会变得简单起来了。

瓦特却满不在乎地挥挥手，“你提升的同时，我也在提升呢。怎么样，要不要来一次三对三？我今天的训练状态不错，整个对抗的脚步和节奏都令人满意。”

“行，当然没有问题。”尽管刚刚遭遇了一次擒杀，但陆恪却丝毫没有胆怯，干脆利落地点头答应了下来，“不过，三对三之前，我的训练还有三组没有完成，慢慢来。”

“上帝，他们还说我是疯子。”瓦特不由瞪圆了眼睛，不敢相信陆恪的话语。

虽然瓦特没有详细数数，但可以确定的是刚才的移动脚步传球训练，每一天陆恪至少训练二十组，每组三十次传球。尽管每一次