，渐渐放缓脚步，重新回到原有的步调和频率，然后有条不紊地调整着呼吸节奏，让急促的呼吸逐渐拉长，再次进入耐力长跑模式的悠长呼吸状态。

他现在慢慢地开始适应变速跑的节奏和爆发了，接下来，他应该尝试提高效率——缩短万米完成的时间、加快百米冲刺的速度，甚至是缩短两次百米冲刺之间的时间间隔，进一步挑战耐力和爆发力的极限。

今天的万米任务完成之后，陆恪没有马上停下来，而是再次以百米冲刺的速度冲向了更衣室。

乳酸的分泌让肌肉开始酸痛起来，蹬地的力量有所减弱、灼热的呼吸让肺部犹如针刺、着火的喉咙似乎可以品尝到苦涩，就连摆臂的幅度都变得沉重起来……但陆恪还是咬紧牙关，不断挑战着自己的极点，只有突破了这一关，才能更进一步。

进入球员通道之后，放慢了脚步，脚踝和小腿不由一阵发软，衣服早就已经被汗水湿透了，脸颊之上汇成溪流的汗水滴答滴答地打湿了地面，浑身上下所有毛孔都打开，酣畅而舒爽，但陆恪的工作依旧没有结束，掐住了自己的左手脉搏，开始默默地计算心跳——

这是为了测试自己的状态，是否达到了真正的极致？额外挑战之后，身体状况是否能够承受？他应该再加大训练量吗？还是继续保持现有的状态？

“咿呀”，办公室门推开关上的声音让陆恪的脚步停了下来，顺着声音看了过去。

赛季已经结束，球队彻底放假，过去三天时间，陆恪进行日常训练时，训练场都没有任何人；那些带球训练都是等下课之后，拖着洛根在公寓旁边的小区运动场完成的。今天是球队重新聚集的日子，但谁会如此早就过来报道呢？

然后陆恪就看到了凯文，凯文普瑞斯。

这是一个绝对意外的人选。陆恪微微愣了愣，凯文显然也没有预料到，脚步不由停顿了下来，互相投去了视线，一时间却不知道应该如何开口，又应该说些什么。

凯文不喜欢陆恪，一直都是如此，他可以列举出无数个不喜欢的理由，比如说小小的一个陪练却把每一场日常训练当做超级碗进行，小题大做；比如说小小的一个替补却觊觎着主力的位置，趁着他的受伤而顺势上位。

再比如说总是装腔作势，说着那些不好笑的笑话，讨好其他队友；还比如说好高骛远地瞄准了职业联赛，但他们都有自知之明，棕熊队里百分之九十九的球员都无法进入职业联盟；又比如说愚蠢地怀抱着梦想，冥顽不灵地试图成为一名优秀的橄榄球员，那愚蠢到无可救药的坚持甚至让人感到愤怒……

但，他没有办法否认，是陆恪带领球队完成了绝地逆转，击败了特洛伊人队；他也没有办法否认，是陆恪在最后两分钟时间里力挽狂澜，逆袭了獾队；他更没有办法否认，陆恪远远比他更加努力，也更加强大。

看着眼前大汗淋漓的陆恪，凯文的视线微微一闪，五味杂陈的情绪在舌尖泛了开来，说不出滋味，迟疑了片刻，沉默不语地往前迈开了脚步。

经过陆恪时，脚步稍稍停顿了一下，低声说道，“好运！”没有多余的停留，继续前行，身后传来了一句“谢谢”的声音在通道里回荡着，却让凯文加快脚步，几乎是落荒而逃。

收回了视线，陆恪再次朝前迈开了脚步，准备前往室内的健身房进行器材训练，但还没有来得及进入健身房，眼前就又出现了一个人，主教练里克纽黑塞。

看着眼前汗流浃背的陆恪，里克却丝毫不惊讶，眼底深处流露出了一丝欣慰的笑容。玫瑰碗结束之后的第二天，里克前来训练场，准备一些文件，却意外看到了坚持训练的陆恪，那时候才是真正的愕然。

随即里克就想起了之前，安东尼曾经向他提起过，每天日常训练之外，陆恪都在坚持加练，一丝不苟地完成所有训练内容，一天不落。安