第二天天还没亮，林凡就早早地起来了，他一个人来到了校场之上，先是耍了一套太祖长拳活络了一下筋骨。

一套拳下来，虽然外面看上去拳势刚猛，虎虎生风。但是林凡却明显感觉到，在他受伤的这一段时间，由于疏于训练，身手还是落下了不少，。身的筋络都生锈了一般，动起来也不再如往日那般灵活如意。

一套长拳打完，林凡全身的骨头都在噼里啪啦的响个不停。出了一身汗的他顿时感觉到全身舒透，神清气爽，就连气色也好了许多。

说起来这太祖长拳可非同一般，乃是本朝太祖当年打天下之前所创。

要知道，近三百年来，本朝太祖声名赫赫，被世人誉为武术宗师。这可不是浪得虚名，也绝非后人吹捧，而是在太祖在世时一拳一脚的打出来的。

前朝武风极盛，几百年间不乏宗师级人物，游侠更是遍及天下。这些游侠以扶危济困为己任，一言不合便大开杀戒，正所谓“十步杀一人，千里不留行！”

其实不止是江湖人物，就连各族士子，负剑游学也是常事。

特别是前朝后期，诸侯争霸之心已显。又加上盗匪遍地，寻常士子就算家世显赫，可这些在游学中可派不上用场，若无一技傍身，游学天下岂非自寻死路。

太祖出身军伍世家，对此更是极为看重。所以年轻时不仅文采飞扬，更是师从武道名家，精通拳法棍术。乃是世间少有的文武双全，并且皆出类拔萃之人。

据说在太祖学成之后，更是四处挑战天下高手，鲜有败绩。

仅依靠自己的一身拳脚，一根棍棒，太祖在尚未起兵时就已经在江湖中闯除了偌大名号。

太祖年轻时曾遍寻名家，一身武学汇聚百家之长，后更是青出于蓝，自创三十二式长拳，又创有太祖棍法。从此之后世上再无敌手，在世间尽显无上威名。

再后来天下大乱，朝廷彻底失势，诸侯并起，烽烟遍地，当时刚刚袭了云候爵位的太祖同样趁势起兵，争霸天下。

因倾慕太祖的赫赫威名，江湖武林人士纷纷望风归附，成为了太祖扫清八荒的一大助力。

这些江湖豪侠助太祖扫平各路诸侯，为太祖一统天下立下了汗马功劳。这才能开创本朝盛世，至如今已近三百年。

所以后世才有了太祖一条齐眉棍，扫平天下八百军州的说法。棍棒也因此被奉为百兵之祖，为后人所追捧。

太祖胸怀广阔，世间少有人及。太祖武学虽是自创，但却从未敝扫自珍，反而将拳谱和棍谱遍及天下，人人皆可习得。

后世皇家承袭太祖意志，对于太祖武学在民间传习也从未干涉。太祖长拳和太祖棍法也就流传至今，为皇家和江湖人士代代承袭，发扬光大。

太祖尚武，跟随在太祖身后的那些沙场百战的开国元勋们也莫不如是。

正因为如此，本朝开国时武将权威极重，勋贵集团子弟更是胡作非为。

太祖念于情谊，也往往网开一面，不会太过追究，这更使得勋贵集团依仗功劳权势目无法度，肆意妄为。

本朝以兵武起家，前朝更是亡于割据。有了惨痛的前车之鉴，朝廷自然不会不防，这直接促使了后世皇室一再打压各大勋贵世家。

等到太祖崩逝，太宗继位之后，朝廷开始大规模的重文抑武，勋贵们开始逐渐失势，文官开始慢慢的进入中枢，掌握权力。

不止是太宗，后来的继位者也都同样如此。历经数代演变，文官后来居上的局面才最终出现。

即便如此，有了太祖身份的影响，武人在朝廷上虽不受重用，受人鄙弃，但是这也仅仅是在庙堂之上，朝廷却从未在民间颁布过禁武法令。

世道艰难，为了能在这乱世之中有几分自保之力，无论是平民百姓还是富商巨贾，家中习武者都不在少数，